HOME > なぜはかる？どうはかる？ > はかろう解剖学 数値でひも解く現場のカラダREPORT! > studio yoggy | タダヒコ先生
― 普段ご自身のプラクティスはどれぐらいされているんですか。
とんど瞑想しています。1日2～3時間ぐらいです。
どこでもするんですけど、実はレッスン前に更衣室に篭ることもあったりしますよ。
― 先生がヨガを始めたきっかけは、なんだったんですか。 これも実はなんですけど、小さいころから瞑想していたんです。それがヨガの瞑想とは知らずに。その後ダンスをやっていたんですけど、知人に連れられて、スタジオ・ヨギーさんに行ったのがきっかけでした。あ！これはいつも自分がやっていることだ！って思いました。
― 先生、すごいですね。すごい出会いですね。
それにしても、小さいころから独学で瞑想していたというのも驚きです。
ちなみに私、ベジタリアンを5年間やっていたことがあったんです。今より10キロ痩せてました。
でも、お医者さんに自分のカラダを守るためには蓄えがあったほうがいいと言われて、食生活にあまり意識しないようになったんですよ。
― ボクはお肉が大好きなので、、正直分からないのですけど、ベジタリアンになると何か変わるんですか？
1ついえば、精神的にものすごく繊細になりますね。
― そうなんですか。最近勘が鈍っているというか、とにかくなにか鈍ってるんです。
なので大変関心がありますが、お肉が大好きなんで・・・
先生は身体検査はどれぐらい前にされましたか？
年ぶりです。ぜんぜん検査していないですね。。
― おお。それはナイスタイミングですね。実際に測ってみて、ぶっちゃけどうですか。 ふだん計測をしないので、数値で今の状態を知るということはいい機会になりました。機械に乗って、あっという間に結果が出るのに驚きました。ホントに早いんですね。もっと時間かかるかと思ってました。
― そうなんです。私も早さに驚きました。
ところで、先生の測定結果なんですけど、バランスが良いというか、普通すぎて、素人の私にはコメントできないです。。
ホント、標準ですね。。
― 自分と向き合う方が多くいらっしゃるヨガスタジオで、日々のレッスンの励みにしてもらったり、何かのきっかけになれば嬉しいなあと思って、このプロジェクトはスタートしたんです。
どうですか？皆様に一言いただけますか。
いと思いますよ。自分のカラダをコントロールできる嬉しさを知ってほしいですね。主導権は自分にあるんだということを理解してほしい。測定結果は統計学上の数値ですので、無理せず自分の過ごしやすい体型を知ってほしい。
例えば、数値が自分の理想ではなくても、数字に支配されるのではなく、自分が数字を利用する側に立てたら素敵だと思います。クルマに例えるならば、クルマに乗っているのは自分で、クルマのメンテナンスをしていると思ってほしい。
― ありがとうございます。自分のカラダの主導権は自分にあるんだ！って言葉は身に沁みます。そうですね。 自分の過ごしやすい体型を知るって難しいですけど、これが何かのきっかけになっていただけると、嬉しいですね。
- 学童期から、人間の心理に興味があり、多数の書物に触れる。ある時期に自分自身の基本的な考え方、捉え方と共通するものをヨガの中に見出す。心に効く、愛と笑顔に溢れたクラスを得意とする。愛を最大限に伝えるための修業に日々励んでいる。
また心だけでなく体についてもサポートが出来るように、現役ドクターをパートナーに、現代医学の見解も取り入れている。
