
基礎代謝とは、生きていくために最低限必要なエネルギーのこと。本機では体組成をもとにした基礎代謝量を表示し、年代別の平均値と統計的分析に基づいて「燃えにくい-標準-燃えやすい」を評価しています。
基礎代謝量は体の大きい人が大きな値になりますので、絶対値での評価よりも体重1kgあたりの基礎代謝量で評価しています。
基礎代謝量は通常、1日の総消費エネルギーの約70%を占めるといわれています。
基礎代謝量が多い人は脂肪が燃えやすい体で肥満になりにくく、少ない人は脂肪が燃えにくい体で太りやすいといわれます。