HOME > 体組成計にチャレンジ！ > スタジオ紹介 > 出張 はかろうぷろじぇくと！ヨガフェスタ2011 2011.9.23～9.25
みなさま、こんにちは！キャラバン隊長Xです。
9月23日～25日の三連休、パシフィコ横浜で開催された『ヨガフェスタ2011』にて、
はかろうキャラバン出張営業をしてまいりました。
イベント会場に足を踏み入れると、さすがは全国のヨギーが集うヨガのお祭り。
右をみても左をみても、美しく整えられたヨギーだらけ！
そこで、はかろうキャラバン隊は意気揚々とヨガワークスブースに体組成計を設置し、
ヨギーのみなさまのカラダバランスを測定させていただきました。
その会場の模様とみなさまの声をレポートいたします。
はかろうぷろじぇくとでもおなじみの先生がご登場！ 国内外さまざまなスタイルのヨガを受講できるのがヨガフェスタの魅力ですが、実はクラスを受講しなくてもその「場」楽しめるようにと、フードコートやショッピングブースなどのエリアが充実。また、無料で受講できる講座やステージパフォーマンスも数多くありました。
ヨガフェスタ初日、フリースペースエリアにあるメインステージ上では、はかろうHP「よいバランスを考える」コンテンツでもおなじみ、森林養生で活動中の食事療法士・辻野将之先生が、スタジオ・ヨギーのミサト先生とコラボした『ヨギーのための食養生』講座を行っていました。お題は "どのようにして自分の身体の状態を把握して、受け止め、対処していくか？"について。なんと、会場にいるお客さんに昆布を配り（！？）異なる環境で2度食べた後、味の違いや、身体が受ける感覚を知るという昆布実験。実践して気づくことで、はじめて実になるのですね。新しい自分との向き合い方に体験されたみなさんも納得顔でした。
また、フリースペースエリア入り口付近にある、無料イベントコーナーでは、「はかろうインタビュー」で"日々のトレーニングは恋愛と一緒！"という素敵な名言を残してくださった、スタジオ・ヨギー所属のミユキ先生がクラスを担当。『ビューティー・ペルヴィスで骨盤をゆるめて調整しよう』というテーマで、ヨガのレッスン前に行う骨盤調整や、レッスン後に最適な筋膜トリートメントなどをレクチャー。いつものヨガとは違った観点から自分と向き合う方法で、受講された女性たちのハートをガッチリとつかんでいました。
どちらの先生も、自分と向き合うことで変化を学び、長い目をみながら自分なりの調整方法を探究し続けるという素晴らしいガイドをしてくれました。これこそまさに、はかろうぷろじぇくとのコンセプトにピッタリのアプローチ！しかも・・・無料で学べて、大満足の隊長Xでした（笑）
連日大賑いだった、代々木にある整体スクール『UTLリトリート』のブースを切り盛りしていた、こちらのおふたりが測定体験してくださいました。
■ 有本匡男先生
ヨガフェスタ最終日、メインステージで行われた「ヨギ・ヨギーニの為の準備運動」が大盛況だったUTLリトリート院長の有本先生。簡単に出来てしかも効果的な準備運動は、いまの自分の状態を知る良いエクササイズだといいます。この準備運動 →ヨガクラス＆定期的な測定というルーティーンで毎日の自己管理はパーフェクト！そして、気になる有本先生の測定結果を見せていただくと、やはり見事にバランスの取れた素晴らしい数値でした。その安定した体型の秘訣は、「食事のドカ食いなどせず適度を心がける」こと。また最近は、日頃のトレーニングが功を奏して「カラダに必要なものを、必要な分だけ欲するようになりました」と仰っていました。
■ 高橋龍三先生
（社）日本ホリスティックヘルスケア協会代表理事を務める高橋先生も、また素晴らしいバランスの測定結果を出していましたが、そのベストな状態を維持するには、日々はかること（自分を知ること）の大切さを仰っていました。最近は『コアステップ棒』の開発や、ムック本の監修などもされたそうですが、やはりブレない軸を司る方は安定感が違いますね！体軸を整えることはカラダバランス改善の近道。タニタの体組成計は、左右の筋肉差評価もしっかりと数値化されるので、体軸トレーニングした後は、さらに測定結果が楽しみになること間違いないでしょう。
有本先生、高橋先生ご協力ありがとうございました！
ヨガマットを片手に場内を散策していた素敵なヨギーが突撃測定体験！
Mariさん（ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
なるほど、こんな風になっているのか！と。
自分ではみえない身体の内側がわかるってすごいですよね。
村上裕宣さん(革職人）
普段は自分の身体の中身に対して、そこまで意識をしていないけれど、測定することでまた改めて意識が向かいますね。動いた後はバンバン測りたい（笑）
トモコさん（ヨガインストラクター）
自宅でもたまに測りますが、こういう精密な機械はまた結果が違いますね。特に動くヨガを練習したときなどに、筋肉量が増えるのでチェックするのが楽しい！
チエさん（会社員）
家で計った時に体重が増えていたので、まずい！と思ったけど・・・体脂肪は減っている！？なるほど、筋肉量が増えていたんですね、結果に驚きです。カラダの割合をはじめて知った～。
素敵なヨギーのみなさまご協力ありがとうございました！
