HOME > 体組成計にチャレンジ！ > スタジオ紹介 > 自由が丘フロースタイル 2010.11.18 ～ 11.24
東急東横線の自由が丘駅から徒歩2分。
新築ビルの5F(最上階)に、今年移転したばかりのフロースタイルさんにキャラバンしてきました！
キャラバンの感想を、フロースタイル代表のMasato先生にお伺いしました。
"みなさん積極的に測ってくださったので【測定にかかる時間が短い】のはとても魅力でした！また、体脂肪を気にする方が多いのでは？と思いきや、一番の注目項目は【骨量】。体の細部まで数値化するのは初体験という方が多かったので、みなさま興味深々で測定シートを見比べながら、レッスン後に質問も沢山いただきました。"
と大盛況のご様子。
また、今回のキャラバンでは、特別WSも開催。
｢測るだけでなく、測定結果を正しく理解し、それぞれの数値を改善してゆくには、どうしたらいいか？｣
そこまでこだわってこそ、この企画の良さが体験出来ると思い企画しました。ただ「痩せる」事に執着するのではなく、正しい知識を持って「きれいに引き締めてゆく」という事を目指していただきたいですね！とMasato先生。
健康でキレイになりたいと願う女性が多く集まるフロースタイルさん。
1月からは「ポジティブハートヨガ」と題して、女性ホルモンの減少に伴う様々な不調(更年期障害)を軽減させるレッスンを企画なさっています。
現代は40～50代の方々だけでなく、幼い頃からの運動不足と、不規則な食生活の影響で30代前後の人でも「更年期」に似た症状を経験する人が増えているというお話を聞いてびっくり！
自分自身に興味を持って、見た目だけでなく内側からケアしてゆく事が様々な不調を軽減させるポイントとお話いただきました。
そんな時は、はかろうぷろじぇくとの「数値化」が大活躍ですね☆☆
正しい知識を身につけながら、健康にキレイになりたい！とお考えの方は、ぜひフロースタイルさんに足を運んでみてはいかがでしょうか？
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-11-16
ニューパルビュー5F
tel 03-3718-7040 - ヨガ、ピラティス あなたも始めてみませんか？フィットネスクラブに行くのは苦手… 運動なんてしたことがない… という方でもお気軽にご参加いただるヨガスタジオです。あらゆる年代の方の体質改善、体力アップに！
